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阐述中学心理咨询设备的设计要素

更新时间:2020-03-16 11:15点击:

  摘要:学生时期的心理素质训练能影响其一生。选择符合学生身心发展需求的心理设备,能够帮助学生了解自我、肯定自我、寻找人生的方向,同时助力心理教师了解学生心理状况,分析学生个性特点和心智,寻找指导和治疗学生的切入点。文中结合自身经验,阐述了选择中学心理咨询设备应从整体环境设计、家具摆设、心理测评系统、沙盘系统、身心舒缓放松系统、宣泄系统、心理健康自助仪、团体活动教具等方面考虑。
 
  关键词:中学;心理咨询室;设备;要素;
 
  随着生产力的快速发展,智能科技时代的到来,加之高考政策的进一步改革,学生面临的就业和学业压力越来越大,心理问题日趋严重。学生心理问题要实现早发现、早干预、早引导、早治疗,那么配套相应的心理诊疗设备就至关重要。如何选择适合中小学校使用的心理咨询设备,是我们装备部门需要解决的问题。教育部办公厅在2015年7月印发了《中小学心理辅导室建设指南》(教基一厅函[2015]36号),为中小学心理咨询室建设提供了参考依据。
 
  在2015年至2018年期间,我市相继为六所中学建设了心理咨询室。市场上心理类产品种类繁多。什么样的心理产品符合中学生身心发展需求?经过这几年的对比、论证、总结,我认为中学心理咨询室设备选择应该考虑多方面要素。
 
  一、整体环境设计
 
  心理咨询室整体环境设计应给人以柔暖、温馨、轻松、安全的感受,其中色彩的应用尤为重要。从色彩与人的情绪关系的角度来说,颜色能影响人的精神状态和心绪。例如:红色能让人冲动,产生激情;绿色是森林的颜色,代表生命永久、安全、和平;黄色让人联系到阳光、光明,产生快乐情绪;粉色舒缓心情、令人放松、感觉幸福;蓝色平复心情,让人心态平和、宁静、悠远;灰色冷静,能让人产生抑郁情绪;紫色令人焦虑不安;黑色让人感觉悲伤、忧愁。因此,心理咨询室的环境色彩设计应以清新、淡雅、明亮、温暖的色彩为主,沙漠黄、森林绿、樱花粉、天空蓝等色彩都是不错的选择。特别是宣泄室,装饰成海蓝色或淡蓝色,能起到安定、平复情绪的作用。音乐放松室适合淡绿色,能让人感觉置身在浩瀚的森林中。接待室适合淡黄色,能使老师更具亲切感。而心理教师的服饰色彩也要以富有亲和力的淡色系为主,避免着艳色等具有刺激作用的服装。
 
  二、家具摆设
 
  心理咨询室的家具应与整体环境色彩协调搭配,以浅色或原木色为主,要求舒适、环保、健康、卫生。室内配一套聊天沙发和一张躺椅。聊天沙发和躺椅宜选择软座、浅色布艺材质,聊天沙发带靠背和扶手,躺椅只带靠背且能睡下整个人。人躺着或坐在柔软的物件上时,不自觉地就会变慵懒、放松,而在放松的状态下更易敞开心扉,交流的效果会更好。
 
  沙发的摆放宜呈“U”字型或“7”字型,而“1”字型摆放不适用。心理老师与学生交谈时就坐的位置比较重要。最佳的就坐方式是:与学生同坐一套沙发、呈直角、相互侧身而坐。这样的坐姿让学生感觉亲切没有压迫感,像与朋友在闲话聊天,老师也能更好地观察到学生的表情变化和肢体语言。如果沙发“1”字型摆放,心理老师只能选择与受访者并排坐或另拿一张椅子来坐。采取与学生并排坐的方式,教师与学生很亲近,但交谈时两人都需扭着颈子和身子,非常累,且老师观察不到学生的肢体变化。而采取另拿一张椅子坐的方式,二者座高不一致,学生会觉得与老师有距离、有受迫感,心理上无法放松,对后面的交谈会产生影响。人的心理变化很微妙,细节会影响治疗效果。
 
  三、心理测评系统
 
  中学心理测评系统在全体学生心理状况筛查和心理辅导过程中起重要作用,记录着学生治疗过程性档案资料。它的设计要符合心理测评的保密原则,系统必须配备独立的专用硬件加密狗,避免学生隐私泄露。中学心理测评系统应包含不少于50个国内外常用量表,要包含人格类、人际关系类、智力类、职业类、心理健康类、环境适应类、意志力类、学业类、职业生涯规划类等九大类。具体的主要测评量表应包含:心理健康诊断测验(GHQ)、问题行为早期发现(PPCT)、学习适应性测验(AAT)、中学生心理健康诊断测验(MHI)、亲子关系诊断测验、自我状态性格测验(ESPT)、职业能力倾向测验、职业兴趣倾向测验、职业价值观倾向测验等等。
 
  学校心理辅导的目的是帮助学生了解自我、肯定自我、寻找人生的方向,测评系统是心理教师了解学生心理状况的重要工具。学生进行心理量表测试的数据,能够助力老师了解学生心理状况,分析学生个性特点和心智,寻找指导学生的切入点。
 
  心理教师在使用心理测评系统时应注意有以下几点要求:
 
  ①心理测评系统中的心理量表是心理学专业量表,需要心理学专业知识进行解读分析。学校心理教师必须心理学专业毕业,须获得三级以上心理咨询师资格,其中使用沙盘游戏进行治疗的心理教师须获得二级心理咨询师资格。
 
  ②心理教师不等同于心理医生。心理教师不仅具备心理学知识,还应具备教育学知识,但不需要达到心理医生的专业水平。心理教师面对的是全体学生,不仅开展团体测评和心理课堂教学,还进行个别心理测评辅导。所以学校心理课程开展的重点应以团体辅导为主、个别治疗为辅,当遇到非常特别的学生心理问题时应求助于专业的心理医生。
 
  ③心理测评系统的测评数据只能作为量化参考,心理教师不能以测评结果作为结论给学生心理状况下定论。心理教师还需要通过面对面地与学生交流、沙盘游戏、家访等方式全面地了解学生,然后做出合理的诊断。
 
  ④学生心理问题不是永久性的。心理教师对学生的评价必须是客观的,不能给学生盖“帽子”。学生的心理问题只是在某一特定时间段发生的,通过合理的心理干预就能治愈。心理教师要严格遵循心理测评保密的原则,不能在学生期末评语中提及,更不能将心理测评结果及治疗过程资料放进学生档案交至学生升级学校。心理教师是学生人生的守护者,别让阶段性的心理问题影响学生一生的就业、工作和生活。
 
  四、沙盘系统
 
  沙盘系统作为心理治疗的一种方法在心理治疗过程中至关重要,且治疗效果显著。在中学阶段引入沙盘系统非常重要。沙盘系统包括个体沙盘和集体沙盘。个体沙盘尺寸约720mm×570mm×70mm。集体沙盘尺寸约为850mm×1200mm×100mm,适合4-8人游戏。沙具包括沙子和造型接近于实物的缩微模型。缩微模型应不少于12大类40小类约2000件,包括人物、动物、植物、各种车船、飞行物、建筑物、桥梁、栏杆、石头等,要求材料环保、无毒、无异味。
 
  人的一生当中童年是最快乐的,没有压力、烦恼和忧伤。而沙子,是所有人孩童时代最喜欢的玩具。当沙在指缝间像瀑布一样细细滑落,瞬间时光倒回到童年,人处于完全放松的状态。在治疗师的指导下,受疗者在沙盘中随意摆放缩微模型。这随意摆放的过程就是潜意识心理释放的过程。治疗师通过沙盘缩微模型的摆放状态,分析受疗者的心理状态和行为问题,寻找问题根源和治疗方向。沙盘游戏理论提出沙盘游戏是一种非言语的、无意识层面的交流,能够揭示被个体压抑的创伤,以游戏的方式呈现其内心的人际互动,进而了解内心情感与情绪的真实状况,并使之在游戏过程中产生创伤愈合的效果[1]。沙盘游戏治疗原只用于小学阶段,因为小学生的思维方式是具象的且表达能力尚欠缺。但随着网络、微信、QQ等现代技术的飞速普及,人们出现“手机上聊得热火朝天,放下手机相对无言”的尴尬场面。现在沙盘游戏也已普遍用于中学生和成年人的心理治疗,所以在中学阶段引入沙盘系统非常重要。
 
  五、身心舒缓放松系统
 
  身心舒缓放松系统是最受欢迎的心理设备之一,包括音乐放松按摩椅及按摩眼罩、生理指标采集及配套终端设备。这一设备同时适合学生和教师使用,且非常受教师欢迎。教师每天工作时间超过八小时,晚上不仅要备课还要承担家庭重担,加上高考、中考、班主任等工作的重压,超负荷的工作使得教师的心理问题也同样严重。身心舒缓放松系统可让教师适度放松自己、缓解工作疲劳,学校可以酌情多配几套。
 
  六、宣泄系统
 
  宣泄系统在整个心理治疗过程中比较重要,设备主要包括智能呐喊击打宣泄系统和宣泄柱,采用无线传输模式。系统通过打击呐喊方式,并根据击打的力度、速度、持续时间,呐喊声音的分贝值和持续时间,配合宣泄主题和互动训练游戏,智能地匹配互动指导语音,使其在新颖的游戏中完成情绪调节,消除焦虑、紧张、冲动、抑郁等负面情绪,达到调节身心、减缓压力、转化心理能量、疏解不良情绪的目的。
 
  宣泄室地面铺装发泡塑料或硬海棉制成的地板,材料要环保、无毒、无异味。室内设计一面宣泄墙,墙面铺装厚度高于20cm的海棉墙,海棉采用皮质材料包裹。进入宣泄的学生要求脱鞋,因为脱了鞋更易于身心放松。学生可选择各种不同的宣泄方式,可大声呐喊或击打宣泄柱、宣泄墙,击打和呐喊累了可顺势躺在地面休息。
 
  宣泄柱最好采用圆柱型一次成型的硅胶材料。硅胶材料韧性及弹性强度好,不易对人造成伤害,是目前最好的击打材料。市场上出现了仿真人大小的宣泄人,甚至还有仿真学生宣泄人。不建议学校购买。德育教育要求——打人是不对的,不能打人。虽然是打假人,但会对学生产生潜移默化的影响,将来工作生活中遭遇压力和不公时可能会打真人了。心理教师应该引导学生学会正确的疏解压力的方式,击打的同时也是在锻炼身体、增强自信、完善人格,在塑造更好的自己。习主席多次强调:“教师是人类灵魂的工程师,是人类文明的传承者,承载着传播知识、传播思想、传播真理,塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的时代重任。”心理教师应依托心理教学的特点,针对核心素养在学生内化教育过程中更多地承载“塑造灵魂、塑造新人”的责任,让学校心理教学不仅仅局限在解决心理问题的层面,而是引入更高层次的生命人格塑造范畴。
 
  七、心理健康自助仪
 
  心理健康自助仪是开放式自助服务设备。通过触摸屏,学生可自己进行心理实验与测量,可查询结果,并可选择自己喜欢的心理教师进行留言、咨询问题和网上沟通。心理健康自助仪内容很丰富,包括心理测评、心理课堂、心理FM、影视欣赏、音乐疗法等十几个模块。心理健康自助仪属于普及型仪器,适合所有学生在日常做心理测试,也适用于害怕同学笑话、害怕找心理教师的学生。学校可以多购几台,分别放置在学生人流密集区域,比如可以在心理咨询室放一台、教学楼大堂放一台,食堂也可放一台。
 
  八、团体活动教具
 
  学校心理课程开展方式以团体心理辅导为主、个别心理治疗为辅。团体活动教具在以班级为单位做心理辅导时使用,按班级人数配备,要求能完全满足以班级为单位的团辅活动开展。团辅活动类型多种多样,包括训练类、益智类、艺术类等等。训练类借助“体验式学习”模式,创设教学情境,激发学生情感,提升学生积极心理品质。益智类通过逻辑思维、空间思维、统筹规划思维、创新思维、顿悟思维训练等,培养学生的观察力、自信心。艺术类以音乐、美术、舞蹈、书法、戏剧等艺术形式为介质进行心理辅导与治疗。艺术的表达发自内心,具有超越语言的能力,有传统心理治疗无法比拟的干预效果。团体活动教具类别、品种繁多,心理老师可根据自己的教学特点和心理学的主攻方向进行选择,形成心理教学特色。
 
  九、结束语
 
  以上八个方面心理咨询设备要素,在心理咨询室建设初期必配的,能基本满足学校心理教学的需求。学生时期的心理素质训练能影响其一生。选择符合学生身心发展需求的心理设备,对学校心理教学起到事半功倍的作用。
 
  参考文献
 
  [1]曹冉.心理咨询室在学校心理健康教育中的探索与应用[C].第五届中国教育技术装备论坛获奖论文集(上):中国教育技术装备,2014:6.

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