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父母对孩子心理健康维护方法分析

更新时间:2020-06-10 08:15点击:

[摘要]父母对于孩子的影响会持续一生,而儿童时期,正是维护孩子心理健康的关键时期,对于孩子后续成长当中的行为习惯、精神追求、价值观念等诸多方面均具有间接的影响意义。为人父母,应当做好充分的学习及准备,积极了解孩子的心理成长进程,采用科学的方法,维护孩子的心理健康。
 
[关键词]父母;孩子;心理健康;家庭教育
 
培养孩子健康的心理比培养孩子健康的身体更重要,积极健康的心理状态,是应对学习、工作及生活中的各类问题的决胜武器,反之,不健康的心理状态,会成为成长当中的最大阻力。儿童时期是孩子接触了解世界,养成基本的行为习惯,形成简单的思想意识的基础时期,而本阶段孩子的导师正是父母。为了培养心理健康的孩子,父母应当从家庭环境、亲子关系、意志力培养、科学评价等方面入手,通过多样化的方法及手段,主动维护孩子的心理健康。
 
1培养孩子愉快的心境,创设良好的家庭环境
 
良好的家庭成长环境、温馨有爱的家庭氛围,是培养心理健康、心态积极的孩子的重要因素。家庭主要由父母和孩子共同组成,而对于目前的一些“新手父母”而言,如何与伴侣及孩子进行相处,还是一个崭新的命题。部分家庭当中内部矛盾和纠纷较多,父母之间的关系不好,经常吵架或口出狂言,在这种环境当中成长的孩子,往往会在心理形成一些对婚姻家庭的恐惧,在生活当中小心翼翼,心理健康程度可想而知。这时由于父母是孩子最亲近的人,大部分孩子的偶像就是父母,父母是孩子自觉或不自觉的模仿对象,孩子反映了父母的言行举止,是父母的一面镜子。应当创造良好的家庭环境,特别是对于父母之间的关系和父母自身而言,应先达到要求孩子的标准,而后对自身的行为、心态进行衡量及调整,对夫妻之间的关系进行维系或解除,不宜让孩子从小成长在不和谐的家庭状态中,这是为孩子负责,也是为自己负责[1]。
 
2以礼相待,融洽亲子之间的关系
 
在部分家庭当中,父母都把孩子当成自己的附属品,对于孩子的要求较为严格,孩子在家庭当中的话语权较少,这种缺乏平等和尊重的沟通环境,对于孩子的心理健康具有较强的消极影响,容易导致孩子出现自卑、懦弱、不负责等心理状态。家庭内部成员之间,应当互相尊重对方,维持平等的关系,关注对方的情绪、状态及想法,主动为对方着想。对于孩子而言,也是一样。在儿童时期,大部分孩子已经具有自己独特的意识及想法,在成长的过程中,这种个性会越发明显。所以,对于父母而言,应当将孩子视为一个个体,在孩子出现自己不赞成的行为或思想时,与孩子进行沟通,在了解孩子的基础上,对孩子进行帮助及教育。父母应当避免频繁的使用权威对孩子进行威慑,如“我是你爸/妈,你必须听我的”等,更不应一出现问题就对孩子进行严惩及打骂,这些都会对孩子幼小的心灵产生较大的伤害,同时也会埋下与父母之间敌对的种子[2]。当孩子做错事之后,父母应当先了解问题的严重性,而后与孩子进行沟通,在确认问题出在哪之后,视问题的严重性,选择一种缓和的方式,让孩子进行反思,鼓励孩子承认错误、承担责任。比如,一些孩子在幼儿园中打了其他的小朋友,应当先从孩子、老师、同学这里充分的了解事情的经过,确定孩子说的是否属实的基础上,理性判断事情的对错,而后与孩子一起面对问题,解决问题。
 
3锻炼孩子的意志,塑造良好个性品质
 
良好的心理状态,需要孩子具有一定的抗打击能力,能够在生活当中勇敢地面对问题,在遭遇挫折之后爬起来。当前的独生子女家庭中,大部分父母对于孩子过分宠爱,而且不止父母,长辈亲朋也对孩子包容有加[3]。虽然这种爱是完全没错的,但是过度的宠爱,缺乏管教,往往会让孩子的性格走向另一个极端,比如,自私自利、任性胡闹、蛮不讲理、依赖性强等等。这种环境依旧不适合健康心理的培养,父母应当有针对性地对孩子的意志进行磨炼,鼓励孩子战胜内心的恐惧,客观的看待失败和挫折,加强孩子的适应能力,培养孩子的独立意识。比如,在孩子学习走路时,磕碰是在所难免的,父母在保障孩子人身安全的基础上,可以通过防碰角、护具等对孩子进行保护,但当孩子摔倒之后,应该鼓励他自己爬起来,通过激励的话语和眼神,建立孩子的自信,避免孩子过度依赖父母的帮助。
 
4帮助孩子认识自我,逐渐形成自我评判能力
 
孩子本身是否具有认识自己、评判自己的能力,也是衡量心理健康的指标之一。在孩子的培养过程中,父母应当加强孩子的自我意识,包括自我保护意识、自我了解意识等等。应当培养孩子的自尊心,在尊重孩子做出自己的选择的同时,帮助孩子认识到自己的优点和缺点,明确自己的特殊性,了解自己的价值,鼓励孩子通过努力改掉自己的缺点和问题,并尝试接纳自己的外貌、肤色等先天内容,学会欣赏自己、保护自己、爱自己[4]。对于幼儿来说,其对于自己的评价和判断能力较低,会对外界的评价较为敏感,容易受到他人评判的影响,父母应当帮助孩子消除一些负面的心理状态,走出被其他人左右的误区。而且,作为父母,应当明白自身对孩子的评价对于孩子而言的重要性,无论孩子出现了何种问题,不应以辱骂、贬低等类型的词汇对孩子进行打击,更不应出于情绪原因,对孩子进行诋毁,以免对孩子造成不可挽回的心理伤害,影响孩子对自身的认可及尊重,形成消极负面的自我评价。综上所述,每一位父母在前期的育儿过程中,都应明确维护孩子心理健康的重要性,在为孩子提供适宜的生活环境的同时,也应积极查找并改正自身的问题,如性格问题、心态问题等等,做好孩子的人生导师,采用科学的育儿方式,培养身心健康的孩子。
 
参考文献
 
[1]刘艳玲.重视特殊儿童的心理健康[J].宁夏教育,2015(Z1):149-150.
 
[2]王永永.家庭教育对中学生心理健康的影响[J].文化创新比较研究,2019,3(13):115-116.
 
[3]林秀萍.家庭教育环境与小学生心理健康的关系[J].课程教育研究,2018,7(4):185-186.
 
[4]宋奕臻.浅析家庭因素对学生心理健康的影响及对策[J].心理月刊,2018,13(8):5-6.

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